膝盖烤电正确姿势

可以选择坐位伸膝，拿一把椅子坐在上面，把双足平放于地面上，逐渐将左膝盖或者是右膝盖伸直，保持直腿姿势5分钟到10分钟时间。烤电治疗属于物理治疗当中的一种，通过烤电局部发热，促进血液循环，把关节里面液体逐渐消退。在治疗期间应该多注意休息，每天保证8个小时的睡眠时间。