减肥行为疗法有用吗

减肥行为疗法对于减肥是有一定的效果的，但是减肥到底能不能成功，到底能不能获得满意的效果，这还是要看每个人具体的意志了。有些人减肥之后是能够达到满意的效果，但是有些人却并不会，必须要长期的坚持，要保持良好的习惯，这样减下来之后才不容易出现反弹的情况。