建议不要使用这样的方式来进行减肥,因为这种方法其实它的副作用是比较明显的,它会影响到你的胃,对于你的胃是有很大的破坏效果,而且还会影响到食道,甚至是引发一些食道癌之类的,所以也不要在减肥的时候大量摄入高脂肪的食物,当然瘦肉之后也不要直接选择使用速度的方法再将其吐出来。