减肥初期长体重是怎么回事

减肥初期长体重可能是没有控制好饮食而导致的，身体的肥胖是因为在饮食上经常暴饮暴食，或者长期抽烟喝酒导致的，如果想要减肥，不仅要控制饮食，还要戒烟戒酒，尽量不要吃一些甜食或者高脂肪的食物，平时还可以密切关注自己的体重变化。