一般来说，揉肚子是有很好的减肥效果，按摩能够帮助肚子上的毛细血管畅通，可以加速血液循环，帮助腹部的脂肪加速燃烧，避免脂肪在腹部堆积的效果，但是若果和其他运动方式结合，比如，骑自行车等健身模式，会更有效果。
