骨骼大的女生能减肥吗

其实骨架大和瘦并不矛盾，好好控制还是可以当一个瘦子的，每日坚持跳绳，一天比一天增加运动量，可以经常去游泳，对于塑型和减肥非常起作用，可以慢跑，也是要每日坚持，既然想减肥，饮食需控制，碳酸饮料等饮品不要喝，多喝水，养成良好的作息习惯，不吃夜宵。