男人肾虚吃什么药好还没有副作用

可以选择问好医生具体服用药物细节适量口服一些能够起到补肾壮阳的中成药来进行调理，这些药品对自身不会产生太大不良，而且副作用也比较小。出现肾虚之后除了可以口服中药来调理之外，还可以从饮食上做出调整，尽量选择吃富含蛋白质食物为主，然后适当到户外参加体育锻炼。