减肥吃点什么水果

减肥可以多吃一点苹果，香蕉，西红柿，减肥的效果都是比较好的。尤其是在空腹的情况下吃苹果和西红柿，能够让胃内产生饱腹感，从而吃不下其他的东西，对减肥有一定的好处，减肥期间也可以适当的喝一些燕麦小米粥，也能够帮助身体快速减肥。