减肥餐吃什么水果

想要减肥可以选择的水果其实是比较多的，比如说多吃一点番茄，番茄所含有的维生素c相当的丰富，而且膳食纤维也比较多，再加上糖分比较低，热量比较少，所以摄入之后有助于减肥，而不会造成身体的肥胖，另外还可以选择吃一点苹果，奇异果或者是香蕉以及葡萄柚等等都很不错。