减肥吃饺子会长胖吗

不能每天都吃饺子。在正常情况下可以每周吃一次饺子。通常应该使用绿色蔬菜和粗粮。米白面也可以作为主食，但必须少吃，在晚上最好用代餐粉代替主食，因为代餐粉含有丰富的营养成分，但不含脂肪。进食后人体可以获得所需的营养，并且不会增加体重，这可以保证身体健康。它还可以保证苗条的身材，可以说是非常好的食物。