减肥吃瘦肉会长胖吗

减肥的时候其实也应该吃一点肉类的，不能一点肉都不吃，否则的话会造成营养失衡，会影响到身体的健康，所以是可以吃一点瘦肉的，尤其是像水煮鸡肉或者是牛肉之类的，这些都不会造成发胖的情况，反而会有利于调节身体的健康，对身体是有好处的。