不吃饭只喝水会瘦吗

不吃饭只喝水会瘦的，不过这个方法不现实，一个人不可能永远的不吃饭，这是一种不健康不现实的减肥方法，减肥者会出现头晕眼花，四肢无力的感觉，慢慢的就将身体拖垮了，最好不要采用这种方法，平常时可以多运动一下，养成合理的饮食习惯。