吃酸的有助于减肥吗

吃酸的有助于减肥。酸性的食物可以有效的分解脂肪，能够促进新陈代谢，起到减肥的效果，当身体内热量消耗的时候可以起到减肥，减肥期间还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素，起到减肥的效果，再多的户外锻炼身体，消耗身体内的热量。