减肥的时候是可以吃一些松花蛋的,而且这个对身体并没有什么影响,也不影响减肥,但是减肥的时候如果是控制节食或者是外加运动的方法减肥,尽量给自己制定一个食谱,达到一个规律性的减肥,而且平时注意休息,注意调理自己的身体,禁忌辛辣刺激油腻,高脂肪,高热量的食物。