减肥的时候是可以吃花甲的,但是一定不要多吃花甲,是一种海产品,也就是所谓的海鲜,虽然对身体没有什么大的影响和伤害,但是吃多了之后也是会影响减肥的,因为含有的热量是比较大的,所以一定要少吃适当的吃一些就行,减肥期间一定要控制住自己的嘴,控制住自己的饮食,以少为主。