减肥可以吃蛋黄吗

减肥也是可以吃蛋黄的，这对于减肥并没有特别大的影响，只是每天蛋黄或者是鸡蛋不要超过两个，否则的话容易加重胆固醇，平时饮食方面的禁忌也需要注意，避免高脂肪高热量的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水或者是苦瓜水，对于润肠**都有帮助。