晚上睡觉前喝醋减肥吗

晚上睡觉前喝醋是可以适当减肥的，醋可以使血液里的酸碱度达到平衡，而且还可以促进体内新陈代谢产物的排出，在日常生活中一定要注意劳逸结合，避免身体劳累，合理的安排好自己的作息时间，不要熬夜，要保证充足的睡眠，每天睡够8小时。