打羽毛球减肥多久见效

患者在进行打羽毛球减肥治疗之后，正常情况下大概需要一个月左右的时间才会起到效果，打羽毛球属于有氧运动，但是每天至少需要进行40分钟以上的锻炼才能够有效燃烧患者脂肪，而且脂肪的燃烧一般来说并不会很多，需要持续性锻炼才能够起效。