便秘型肥胖怎么减肥

便秘型的减肥是比较困难的，因为便秘都是对肠胃有一些影响和伤害的，所以这个属于消化不良的范围内，对于这种首先需要调理饮食，以清淡易消化的食物为主，然后积极的治疗一下便秘，也可以采用中药的方法，比如吃一些山楂谷芽，麦芽等就有的效果都是比较明显的。