睡前瘦脸动作_睡前八个动作瘦腿图解

睡前瘦脸动作可以努力像平时吹泡泡一样张开嘴，坚持至少10秒钟。然后再试着放气，也要坚持10秒钟。这样随着时间的推移，可以减少脸上的脂肪。同时，按摩也可以使用，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。日常多吃含钾量高的食物，因为钾能促进体内代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当造成的面部肿胀。