亚麻酸可以减肥吗

亚麻酸对于减肥会有一定的帮助，因为它所含有的都是不饱和脂肪酸，进入到身体之后能够让脂肪燃烧，还能降低胆固醇等。就是在使用的过程中，需要控制食物的分量，如果吸收了过多的脂肪，即便是用了亚麻酸也无法得到更好的减肥效果。