喝亚麻籽油减肥吗

喝亚麻籽油是可以起到减肥的效果的，因为亚麻籽油中的脂肪酸是我们身体所必需的一种营养元素，而且亚麻籽油还能够帮助抑制食欲，还可以提高我们身体的新陈代谢，能够调节血糖跟胰岛素，对于燃烧脂肪也有非常好的功效，因此是可以起到减肥的效果的。