减肥期间是可以吃鸭脖的,鸭脖子它是健康饮食当中的一大佳品,也是减肥人群的一种很美味的零食。鸭脖有啃头,它是辣口不辣心,吃了不会上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,是具有益气补虚和降血脂,以及养颜美容等功效的。但是无论什么美味都不要贪图一时口感,而过多的食用。