在产后瘦身的方法有很多，比如一定要注意好饮食，减少高热量，高脂肪食物的摄入，也可以用中医的减肥方法，比如**以及经络减肥，并且还可以做适当的运动来减肥，但是在产后减肥一定要注意营养的摄入，必须吃一些蛋白质，脂肪以及膳食纤维类食物来补充体内的营养。
