产后瘦身有什么好的方法？

首先要把握良机。产后6个月可以说是“减肥的黄金时期”，所以各位妈妈们应要好好把握这最佳良机哦。新妈妈产后减肥，是一个艰辛的过程，所以一定要有耐心，对减肥别恢心，这样才能达到你想要的效果。其次，可以选择专业的产后瘦身中心的帮助，在他们的建议下制定合理的瘦身健身方案。产后的腹壁老化主要体现在皮肤松驰、皮下脂肪的堆积和腹部肌肉腱膜系统松驰。根据程度不同，采用不同处理方法。对于皮下脂肪堆积，可以通过**的方式，达到产后的腹部年轻化，对于腹部皮肤松弛也有较好作用。