大米汤的功效与作用

大米汤的功效是可以补充蛋白质以及维生素，而且还有助于提高身体的免疫力，并且还可以起到补中益气的作用，也有健脾养胃的功效。大米汤含有的营养成分是比较高的，因此平时可以适当吃些大米汤，但是尽量避免喝一些凉的大米汤，否则很有可能会出现肠胃不适的情况。