减肥能吃蚕豆吗_减肥不能吃的碳水列表

减肥的时候其实是不建议吃蚕豆的，因为在减肥的时候是需要摄入一些低热量低脂肪的食物，如果摄入的热量比较高的话，那么会影响到减肥的效果，所以不建议吃蚕豆。另外减肥一定要记得多运动，每天多出去跑步，多出去骑自行车，游泳之类的，这样才能够有利于减肥。