孕妇可以吃鹅蛋吗晚期

一般孕晚期可以吃鹅蛋。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和氨基酸以及蛋白质，其中还含有丰富的维生素和微量元素，能够满足体内所需的营养成分，还可以促进宝宝健康发育和脑部智力发育，对自身和宝宝有较大好处。孕晚期可以适量的运动身体，有利于宫颈口打开，顺产期间有利于加快产程。平时要避免吃刺激性食物。