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怎样可以减肥瘦腿

可以选择**的方式进行瘦腿，**后在饮食方面应该多加控制，要忌口油腻辛辣刺激性的食物，忌口高脂肪高热量的食物，避免反弹。恢复之后要加强腿部肌肉的锻炼，每天要坚持跑步。

积极进取游戏（提问者）

2025-07-18 09:15:13

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