***灸养生都有哪些好处

• 1、艾灸理疗的作用与功效
• 2、艾灸养生的好处
• 3、做了艾灸有什么好处
• 4、艾灸养生的好处是什么
• 5、艾灸理疗的作用与功效
• 6、艾灸养生的作用什么
• 7、艾灸疗***效
• 8、艾灸的好处与功效
• 9、艾灸养生的好处有哪些？艾灸可以治疗哪些疾病？

艾灸理疗的作用与功效

杨知博 副主任医师 吉林省吉林中西医结合医院艾灸理疗能够调节人体的阴阳平衡和脏腑的功能。艾灸有温经驱寒的作用，通过燃烧的艾条刺激身体的各个穴位，驱赶身体的寒气，起到运行气血的作用，对风湿骨痛效果十分显著。艾灸能行气通络，可以起到调和气血、疏经通络，平时***灸能梳理气机、补气养血，经络通畅，有利于气血的运行和营养物质的输送。再有艾灸还有养生保健的作用，艾灸可以益气温阳，升阳举陷，使人胃气盛、阳气足、精血旺，从而增强了身体抵抗力，达到防病保健的作用。

艾灸养生的好处

刘业帅 主管技师 ***市人民医院艾灸养生能够起到 升阳举陷 、 恢复机体 ， 拔毒泄热 、 调节机体 ， 防病保健 、 防病于未然 的保健作用。当身体发生阳气虚弱不固，可能会导致身体出现上虚下实，气虚下陷。从而出现阴挺、脱***、久泻久痢、滑胎的不良症状，如果气虚下陷，脏器下垂，可以选择艾灸的治疗方法，起到 益气温阳 、 安胎固精 升阳举陷， 恢复机体 的作用。对于艾灸一直被误认为只能治疗寒症，但是对于宣泄脏腑湿热，也能起到很好的治疗效果。只要艾灸的用法使用得当，不仅能 去除身体中的寒气 ，也能有效达到 清热 的效果，对身体具有双向调节的作用， 拔毒泻热 、 调节机体 。艾灸除了有 治疗疾病 的效果之外，还可以有效 预防疾病 ，达到 保健养生 的作用，起到 防病保健 ， 防病于未然 ，也是传统的保健方法之一。在选择艾灸理疗的时候，一定要去规范的医疗机构，不建议去资质不全的养生馆或足浴店进行艾灸理疗。另外也要根据病人的体质和季节的因素，选择合适的方法。

做了艾灸有什么好处

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院1、艾灸可以扶助正气、温通阳气。艾灸是用中药艾叶经过晒干、鞣制以后，形成艾绒，点燃以后熏灸人体特定部位，来进行治疗的一种方法。艾叶本身是一个辛温的中药，所以艾灸治疗有温助人体阳气的作用。对于虚寒体质的患者，艾灸治疗可以有效地缓解虚寒症状，比如恶寒、怕冷、面色晃白、乏力、倦怠、气短等症状，所以艾灸治疗对于虚寒证类的患者是非常合适的，因为它有温阳的作用。2、可以疏通经络、缓急止痛。因为中医讲不通则痛，寒邪、湿邪、瘀血，甚至是过热的阳气灼伤了经络，都可以导致经气不通，经气阻滞以后就会出现疼痛的症状，包括各种劳损性骨关节炎，也包括中医所说的痹证，也就是风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，这些以疼痛为主要表现的疾病，艾灸治疗都有很好的效果。通过艾灸以后，可以促进经气运行、打通经脉，因为通则不痛，人体经气运行顺畅，相应症状就会减轻。所以，艾灸的好处主要有两方面：一个是温助阳气；另一个是疏通经络、止痛。

艾灸养生的好处是什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸养生的好处是温经散寒，同时还可以达到疏通经络的效果，也可以调节人体的气血，还具有减肥的功效。1、温经散寒：通过艾灸的方法能够达到改善更好的效果，可以帮助宫腔当中的寒气排出，有利于缓解宫寒所引起的腹部疼痛和经血不能排出的症状，同时对于经血量减少或者是月经颜色发黑、月经里面有血块，出现这些问题之后，都可以通过艾灸的方法来达到改善的效果。2、疏通经络：通过艾灸能够加速人体的血液循环，可以帮助改善气滞血瘀的状态，也能达到缓解因血瘀所造成的经络不通和血液循环不畅的状态。3、调节气血：通过艾灸的方法还可以达到调节气血的效果，能够帮助改善气血亏虚和气血不足的状态，有助于体内的气血流通的更加顺畅，还可以缓解四肢乏力和精神倦怠。4、减肥：通过艾灸还可以达到减肥瘦身的作用，能够加速人体的血液循环和脂肪代谢，也可以促进脂肪的燃烧，有助于改善身体比较肥胖所引起的各种临床症状，也能达到快速瘦身的效果，但是还需要坚持使用才能减肥。

艾灸理疗的作用与功效

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸理疗一般具有调节人体的阴阳平衡和脏腑、温经驱寒的作用。同时也有美容养颜的效果，艾灸液可以驱散疲劳、恢复元气、淡化表皮的黑色素。艾灸液还可以治疗月经不调、调节气血、通经络、驱寒气等作用与功效。建议在日常生活中尽量不要食用辛辣刺激性食物，保持健康的生活规律，多补充水分。

艾灸养生的作用什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院比如说可以温经通络，还可以活血行气，并且有助于身体排毒。老年人适当的做一下艾灸，还能够起到防病保健的效果，并且能够延年益寿。但是要注意，艾灸之后一般半个小时之内不能够洗冷水，并且不应该在身体皮肤比较薄的地方进行艾灸。下面就来谈谈有关艾灸养生的一些作用。调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。通过艾灸治疗可以使得身体阴阳平衡的调节，能够让一个人容光焕发，并且可以提高免疫能力。还可以通过艾灸来调节身体亚健康状态。这里需要注意一下，当我们身体疲惫的时候，或者是情绪不稳定的时候，亦或者是满身出汗的时候，是不能够用艾灸治疗疾病的。

艾灸疗***效

刘颖 主任医师 北京中医药大学东直门医院它可以有温经散寒、扶阳通络、消瘀、散结、防病、保健等，像它的温经散寒的作用，就是用它来治疗一些寒性病症，比如一些寒邪侵袭我们人体，导致经脉的闭阻疼痛，这个一些中老年人体会更大，比如说筋骨关节疼痛的这些病，着点凉这些就会加重。像有一些家庭，在来暖气之前这段时间，老年人的腰腿痛，膝关节痛就非常多发，这就是跟寒邪袭表有关，这样的病症就可以适合用艾灸，还有艾灸可以治疗一些寒邪直接侵袭脏腑。比如我们有一些体会，是吃冷饮吃多了或者说下雨天趟凉水受了寒邪了，会有肚子疼，会有拉肚子，有一些女士会有痛经的这种情况，这些都适合用艾灸治疗，利用艾灸温经散寒，驱散寒邪来治疗疾病。艾灸还能够扶阳固脱、扶阳固脱我们平常人保健能够用到，长期的慢性病，比如说很久的一个腹泻，久治不愈的这种腹泻，我们可以用到艾灸，还有有一些人解的比较久了，有些小孩可能会有脱***，有的人有痔疮以后，痔疮的脱垂，还有一些人有胃下垂、子宫下垂这些病，这些属于阳气下陷了，所以我们用艾灸，它有生举阳气的作用，通过它的升举阳气使脏器回纳。另外老百姓最常用的就是艾灸的一个防病保健作用，防病保健作用，是因为艾灸它能够补益正气，防病抗衰，用于各种虚损类的疾病，用艾灸来预防疾病，最早是出自我们的唐代的孙思邈，提倡的预防医学，比如他说到了艾灸悬钟的时候，能够预防中风等等。我们南方还有一个口头禅叫做若要安，三里莫要干，就说如果人不生病，你就要经常灸足三里，这些都是利用艾灸来防病保健的功效。总之艾灸它具有很多的功效，因为艾是辛温的，所以多用于寒症和气虚、阳虚的病症，其他的病症是要求我们养生人士自己去做，因为这个方法特别简单，民间应用比较多，如果你个人应用时候，掌握不了症候的特点，你可以请医生帮助你鉴定一下，你是属于哪种体质，不要滥用，不治病反而添病。

艾灸的好处与功效

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、外引热除逆、逆灸保健的作用。艾灸对人体的寒性状态比较适宜，通过对经络穴位的温热刺激艾灸，可增强机体气血运行，达到养生保健的目的。因此灸法可用于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等症状，疗效甚为显著。行气通络:艾灸一定的穴位，有调和气血、疏通经络的作用，可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等。扶阳:由于艾叶属于纯阳，而火本属阳，两阳相得，能起到扶阳固脱、救逆、救中风的作用，因此在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。导热性外行:艾火可使皮肤毛孔打开，毛窍通畅，热出出汗，从而达到引热外行的目的。艾灸、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等实热病可以用艾灸来治疗。逆灸保健:灸法可激发人体正气，增强抗病能力。无病施灸具有防病保健、益寿延年的作用，古人称之为“逆灸”，今人称之为“保健灸”。

艾灸养生的好处有哪些？艾灸可以治疗哪些疾病？

虚性的疾病，可以调理虚寒型、阳虚型等体质。艾灸的治疗手段比较多、治疗效果也比较好。比如督脉灸治疗，即在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气。这督脉灸治疗这种方法对于阳气虚弱的患者具有良好的效果。此外，若有畏寒怕冷、精神萎靡症状的患者，亦可应用艾灸进行治疗。艾灸的主要作用是康复保健，人们通过艾灸治疗可以调理身体，提高身体的免疫力，特别是针对虚寒型和阳虚型体质，艾灸的治疗作用比较明显。如果艾灸治疗的同时配合其他治疗措施，可以取得比较好的治疗效果。尽管艾灸的操作方式比较简单，但是也属于医学治疗方法之一。患者在进行艾灸治疗时，需要注意艾灸治疗前后的注意事项。建议患者到正规医院进行艾灸治疗，严格遵医嘱，避免艾灸治疗对身体造成损伤。本文指导医生：刘业帅主管技师***市人民医院理疗科擅长疾病：针灸、中医点穴推拿术及神经节阻滞术、主治...[详细]（责编：）