减肥一日三餐都喝豆浆可不可以

女性朋友在减肥当中可以选择吃一些既有营养，而且热量又低的食物，比如苹果，猕猴桃，都能够增加饱腹感，而且富含大量的纤维素，减少正餐食物的摄入，如果一日三餐都喝豆浆的话，那么有可能会造成营养不良，所以并不建议通过这种方法减肥。