减肥早餐可以喝豆浆吗

豆浆的话，它含有丰富的蛋白质，对人体是有很大的好处的。如果是在减肥期间早餐喝豆浆也是没有什么太大影响的。主要是你在减肥期间不要吃过多的油腻及膨化食品，零食的油腻辛辣食品。还要多做一些有氧运动，这样可能会更有助于你的减肥。