脖子胖了怎么减肥

脖子胖了可以用按摩的方式来减肥，通过按摩的方法可以使脖子部位的血液循环加速，使脂肪可以快速代谢，从而减掉脖子上的赘肉，也可以采用上下抬头的动作，使脖子部位的肌肉加速活跃，从而达到减肥的效果。如果脖子过于肥胖，很有可能会引起甲状腺肿大，所以一定要及时的减掉脖子上多余的赘肉。