麦片能减肥吗_酸奶泡麦片能减肥吗

您好，根据您所提的问题，一般来说，麦片确实是可以减肥的，这是因为麦片可以让您有高饱腹的效果，这也就是说您在吃完麦片以后，不会那么容易的就饿了。所以如果您经常吃麦片，尤其是选择在晚上吃的话，这样就可以让您减少吃其他食物。麦片还能降血脂、降血糖。但是，建议您配合运动一起进行，同时也要控制饮食。长期如此的坚持下去，您会得到意想不到的效果。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。