吃什么排毒养颜祛斑

吃一些利尿消肿的蔬菜水果排毒养颜祛斑，比如黄瓜，胡萝卜，西红柿，芹菜等等，不仅可以达到排毒养颜祛斑的效果，而且还可以增加体内所需的维生素。平时还要注意脸部皮肤的护理，尽量是使用一些补水效果比较好的爽肤水，也可以有效缓解皮肤的衰老。