吃什么可以排毒养颜祛痘

吃新鲜的蔬菜水果可以有效的促进体内毒素的排出，还可以达到美容养颜祛痘的效果，如果脸上出现了痘痘，可能是平常不注意皮肤清洁，或者皮肤油脂分泌过多而导致的，会在日常生活中一定要注意脸部清洁，还要多补水，多吃富含维生素食物。