菠萝减肥可以吃吗

菠萝中含有较多的水分维生素以及丰富的营养，吃菠萝是有助于人体的新陈代谢从而对减肥是有帮助的。但是菠萝中含有的糖分也比较高，所以不能吃太多菠萝。可以结合其他的低脂低热量高蛋白质的食物以及适当的运动。这样的话减肥效果会好一些。