减肥中是可以吃一些菠萝的,但是尽量不要多吃,因为菠萝是一种水果,含有的营养物质其实还是比较丰富的,减肥期间适当的吃一些没有什么影响,但是平时一定要控制自己的饮食,少吃少饮多餐的形式,给自己制定一个食谱,严格按照食谱来减肥,长期的坚持。