骨头大的人怎么减肥

骨头大的人是比较不容易瘦的，所以需要通过运动加控制饮食来进行减肥，但是这种方法需要长期的坚持，才会有明显的效果。当然也可以通过抽脂的方法来达到快速瘦身的效果，而且抽脂的方法是比较高效的，但是抽脂后也可能会出现复胖的情况，这时也要适当的控制饮食。