瘦腿的方法是非常多的,把腿放在墙上有一定的瘦腿效果,但是这种方法需要长期的坚持,如果短时间并没有太明显的效果,如果想要快速瘦腿,可以通过注射瘦腿针的方式,效果是非常明显的,只是在注射瘦腿针之后一定要注意休息。