生气睡不着觉怎么办

生气睡不着觉可以配合医生吃营养神经的药物来进行治疗，生气睡不着觉有可能是情绪过于激动引起的，也有可能是思虑过多导致的，当神经衰弱或者植物神经功能紊乱的时候也会出现睡不着觉的情况。在平常生活中要做到早睡早起还要减少熬夜的次数，不要吃高油脂的食物，避免产生焦虑的心理。