食盐是有美白牙齿的效果,但是食盐美白牙齿的效果不是特别的明显,因为食盐主要是起到杀菌的作用,还可以帮助清洁。如果想要美白牙齿,是可以去**通过激光美白或者是冷光美白达到美白牙齿效果,另外在平时的时候不要经常性地抽烟,因为抽烟的话,牙齿黄的会更加厉害。