这种方法确实可以美白牙齿,但是对牙齿的伤害相对较大。建议一周做两到三次,但是不要用牙刷刷,而是用布擦拭牙齿,以减少对牙龈的伤害。刷牙时加入盐可以美白牙齿。在古代,没有牙膏,所以盐通常被用作“牙膏”。一些专家认为盐是氯化钠,高钠离子和氯离子具有美白效果。