您好,用盐刷牙的确可以达到美白牙齿的效果,但是盐是一种坚硬的多晶体,用盐刷牙的过程中,盐坚硬边缘会对牙根造成磨损,对牙齿的伤害很大,长时间的使用盐刷牙会造成一些比较严重的后果。如果您想美白牙齿,建议您到正规医院,做冷光美白,这是目前非常有效而且对患者伤害极低的一种牙齿美白方法,您可以到医院咨询一下。