月经期吃什么能减肥

月经期间尽量不要减肥，因为如果减肥有可能会造成月经失调，严重的还可能会导致经血量增加，月经周期延长等。月经期间一定要注意保暖，避免着凉，多注意卧床休息，禁止性生活，也不要洗盆浴，注意个人的局部卫生勤换，勤换卫生棉，勤换内裤，最好经过暴晒消毒。