一个月喝米糊减肥吗

一个月喝米糊是可以减肥的，但是如果在这一个月只是喝米糊的话会导致身体出现营养不良的现象，如果长期身体营养不良会出现贫血，低血压，低血脂等一系列的疾病，所以在减肥期间不仅要改善饮食还要多吃一些可以给身体增加营养的食物。