正常的运动减肥是可以的,但是要是吃**的话那样是很不好的,因为**都是有一定的副作用,本来月经期间身体就是虚弱期,这时候再吃**,会让你的情绪更加的焦躁不稳定,还会让你的身体更加虚弱。正常的运动不但可以减肥,还有利于身体健康。