月经来了最好不要吃**，因为月经期间的身体比较虚弱，如果吃**，有可能会导致月经紊乱，严重的还可能会导致经血量增加。所以月经期间最好不要吃任何的**物，也尽量不要减肥，可以在月经彻底结束以后再进行减肥，一定要保持一个良好的心态。
