减肥期间想吃辣怎么办

减肥期间吃辣椒是没有问题的，但是千万不要大量的使用，因为辣素会对胃部产生刺激，使胃口大开，增加食用量。建议在平时可以口服一些中药进行身体调理，茯苓薏米仁儿燥湿健脾，可以去除体内的湿气，再加上少量的决明子降血止痛通便，若是长期地服用能够得到有效的瘦身成果。