吃什么水果可以减肥最快

多吃一些苹果，番茄和香蕉，减肥的效果是比较快的，但是仅仅靠一些水果减肥有一定的局限性，还要适当的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗，提高自身的免疫力，平时可以经常做一些快走和慢跑的活动，也可以经常跳一些广场舞，都可以有效的减肥。